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有些人,在不经意间,就忘了;有些人,你想方设法,都忘不了。
需要
长寿的人们都不会把运动当做一件短时间的工作。相反,他们无时无刻都在活动。像法国女人一样吧,饭后散散步。自己做家务,不要请小时工;多用楼梯,少用电梯。