7个月减40斤!大鸭梨身材变小香梨
7个月减40斤!大鸭梨身材变小香梨
导语:对于想要减肥的人来说，减肥的成功与否很大程度上取决于个人的自制力与毅力。这位减肥达人用了7个月的时间，减掉了40斤！她记录了减肥过程中遇到的问题、对各方面心得体会，快来看看！
2014年7月6日，体重50.9KG，耗费近7个月，从71.2KG，减掉了40斤。
减肥开始前，胸围只有90，但pp却有107之胖。我从青春期就开始胖了，我记得小学6年级体重就到100斤了。后来一直都不瘦，高三生了场病，我记得体重是62.5kg，之后就再也没有回到过这个体重了。工作后离开老家没人管了，更是心宽体胖，这么多年体重一直在kg之间徘徊。
此前很短暂的跳过郑多燕什么的，都没坚持下来。一直到去年12月，工作上发生了些动荡，上班的时候很闲，上一系列有理有据的理论知识和这么多的成功经验，让我突然觉得也许减肥不是我想的那么困难。于是我花了一个礼拜把各种帖子翻了个遍，在12月14日周六开始运动，12月16日开始实行中蛋白饮食。
