再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的减退。同时，饮食过咸会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。
目前，印度在全球经济竞争力排行榜上名列第60，远低于中国。个中原因不难理解：印度长期经济繁荣基本动力不足。