有些人，在不经意间，就忘了；有些人，你想方设法，都忘不了。
需要
长寿的人们都不会把运动当做一件短时间的工作。相反，他们无时无刻都在活动。像法国女人一样吧，饭后散散步。自己做家务，不要请小时工；多用楼梯，少用电梯。